Was ist Coaching ?

Nach meinem Verständnis ist Coaching ein Prozess, um Menschen in einen

Zustand zu führen in dem sie vollständig wissen und fühlen was sie wollen.

Dabei gilt es handlungsorientiert und handlungsfähig zu sein.

Das gilt sowohl für meine Arbeit mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen.

Dies wird durch die Arbeit auf mehreren Ebenen unterstützt:

Selbstbild-Reflektion:

Wie sehe ich mich?

Was denke ich über mich?

Welche Dinge sage ich (innerlich) zu mir?

Wo stehe ich hier & jetzt?

.....

Abgleich von Selbstbild und Fremdbild, um blinde Flecken aufzulösen und die eigene Persönlichkeitsvielfalt besser zu entfalten.

Auflösung behindernder Denk- und Verhaltensmuster zur Potentialerweiterung.

Entdeckung und Verankerung zusätzlicher (neuer oder wieder aktivierter) Handlungsmöglichkeiten.

Arbeiten und Ausprobieren neuer positiver Erfahrungen in einem geschützten Rahmen.

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